经期同房一次的危害因人而异，但一般来说，可能会增加女性感染的风险，如盆腔炎、子宫内膜异位症等，还可能导致男性尿道炎等问题。
经期女性的子宫内膜正在脱落，子宫颈口张开，此时同房，细菌可能会通过阴茎进入女性体内，引起感染。此外，同房时的刺激可能导致经血倒流，增加子宫内膜异位症的风险。对于男性，同房时的细菌感染也可能引起尿道炎等问题。
然而，并不是所有女性在经期同房后都会出现这些问题。个体差异很大，有些人可能没有任何不适，而有些人可能会出现严重的症状。因此，为了女性的健康，建议在经期避免同房。
如果在经期同房后出现发热、腹痛、白带异常等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，保持良好的卫生习惯，如勤换卫生巾、避免盆浴等，也有助于预防感染。
总之，虽然经期同房一次的危害不一定会立即显现，但为了女性的健康，最好避免在经期同房。如果对经期健康有任何疑问，建议咨询医生或专业的医疗人员。