治疗老人失眠的方法主要包括以下几方面。
一、非药物治疗：让患者尽量放松，睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，避免剧烈运动，不观看易兴奋的电影，保持室内安静舒适。这是因为刺激性饮料可能会使大脑兴奋，影响睡眠；剧烈运动后身体处于兴奋状态，也不利于入睡；易兴奋的电影可能会让情绪波动，同样不利于睡眠，而安静舒适的环境有助于放松身心，促进睡眠。
二、植物神经功能紊乱的治疗：若患者存在明显的植物神经功能紊乱，可口服谷维素治疗。谷维素可以调节植物神经功能，改善因植物神经紊乱导致的失眠等症状。
三、心理精神因素的治疗：如果患者存在明显的焦虑、抑郁等心理精神因素，需在专业医师指导下服用抗焦虑药，如帕罗西汀、舍曲林等。这些药物可以缓解焦虑、抑郁情绪，从而有助于改善睡眠。
四、镇静安眠药的使用：当以上措施都不能改善患者的睡眠状况时，可以在专业医师指导下使用镇静安眠药，如阿普唑仑或佐匹克隆等。但此类药物使用需谨慎，要严格遵循医嘱，避免过度依赖。
总之，治疗老人失眠需要综合考虑各种因素，根据患者的具体情况选择合适的方法，同时要注意药物使用的安全性和合理性。