哺乳期过敏性鼻炎犯了，建议在医生的指导下使用以下药物：
1.抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏症状。
2.糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等，具有抗炎作用，能缓解鼻塞、流涕等症状。
3.白三烯受体拮抗剂：如孟鲁司特钠咀嚼片等，可减轻过敏反应。
需要注意的是，在使用这些药物时，应遵循医生的建议，按照说明书的剂量和使用方法进行服用。同时，应尽量避免接触过敏原，保持室内空气流通，清洁卫生。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。此外，在哺乳期使用药物时，应注意药物对婴儿的影响。一些药物可能会通过乳汁分泌，对婴儿产生不良影响。因此，在使用药物前，应告知医生正在哺乳期，以便医生选择合适的药物。
总之，哺乳期过敏性鼻炎犯了可以吃什么药，需要根据具体情况在医生的指导下进行选择。同时，应注意避免接触过敏原，保持良好的生活习惯，以缓解症状。