脚趾外翻即拇外翻，患者具体情况不同，不存在绝对最好的治疗方法，需依据拇外翻的畸形程度、疼痛表现及病理改变给予针对性治疗，通过一般治疗、药物治疗、矫正治疗或手术治疗等方式通常能有效缓解不适症状。具体如下：
一、一般治疗：
1.急性期要注意休息，减少患病部位活动，防止刺激疼痛发作。
2.平时可适当对患病部位进行按摩、放松。
3.轻度拇外翻可在第1、2趾骨间加垫棉垫，同时改变穿鞋习惯。
二、药物治疗：
适用于急性期及术后患者，比如口服塞来昔布胶囊、尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊等，配合外用氟比洛芬凝胶贴膏等药物，可有效缓解疼痛等不适症状。
三、矫正治疗：
1.症状稍重且影响运动功能及日常生活的患者，可进行矫正治疗。
2.穿戴拇外翻矫形器、分趾垫等，有助于关节力学恢复，改善畸形进展和脚趾受力状况，缓解行走疼痛症状。
四、手术治疗：
1.在保守治疗无效或拇外翻症状严重影响生活质量时，可考虑手术治疗。
2.包括软组织手术、截骨术、关节融合术等，能改善疼痛、纠正畸形、恢复足的正常功能。
建议在专业医生指导下选择合适治疗方案，积极配合治疗。总之，要根据患者具体情况选择适宜的治疗手段来改善症状和恢复功能。