外痔的消除需依据外痔的具体情况如大小、形状、症状等，在医生指导下选择合适的治疗方法，常见的有保守治疗、药物治疗以及手术治疗。
一、保守治疗：在外痔初期可采用此方法。首先，饮食上要保持清淡，多进食蔬菜水果以确保通便顺畅。其次，可通过按摩肛门来进行，比如做提肛运动，即收缩肛门，这对于防止病情加重有显著作用。
二、药物治疗：可在医生指导下应用痔疮膏、红霉素软膏、百多邦膏等药物进行治疗。这些药物具备消肿止痛、活血化瘀的功效，能够改善外痔患者的症状。
三、手术治疗：若外痔症状明显加重，伴有疼痛、出血等情况，且药物治疗效果不佳时，就需要进行手术治疗。手术治疗通常是一种微创手术，风险较小，能彻底消除外痔且复发率低。术后要重视护理，避免感染。
对于外痔患者而言，要避免食用辛辣刺激食物，注意肛周卫生，避免久坐。
总之，外痔患者应根据自身病情选择适宜的治疗方式，同时注意日常的生活饮食习惯和护理。