薏米主要的功效是利水渗湿、健脾消肿，其并不会对乳汁的分泌产生影响，所以薏米不会回奶。产妇在生产后可以用薏米来煲粥、煲汤，这样能够改善产后水肿的情况，对产妇身体的恢复很有帮助。薏米还具有健脾养胃的作用，对于产后胃口差、脾虚等不适状况能起到一定的调理效果。因为脾脏作为人体主要的运化器官，一旦其功能受损，就会影响女性的食欲。哺乳期的女性要对自己的饮食严格要求，应该多吃富含蛋白质的食物，像是奶类、蛋类、鱼类等，以及富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。乳汁分泌不足的女性还可以通过鲫鱼汤、木瓜牛奶汤等来进行食疗，这些都有助于改善产后乳汁分泌不足的现象。平时要注意按需给孩子喂奶，多让孩子吮吸乳房，这样有利于下奶。而如果想要回奶，则可以逐渐减少喂奶的次数，使得孩子对乳房的吸吮减少，乳汁也就会逐渐减少。另外，还可以遵医嘱服用炒麦芽水，麦芽具有回奶、消胀的功效，对女性回奶有帮助。
一、薏米的功效
1.利水渗湿、健脾消肿，不会回奶。
2.改善产后水肿，促进产妇身体恢复。
3.健脾养胃，调理产后胃口差、脾虚等不适。
二、哺乳期女性饮食注意事项
1.多吃富含蛋白质食物，如奶类、蛋类、鱼类等。
2.多吃富含维生素食物，如新鲜蔬菜和水果。
三、改善乳汁分泌不足的方法
1.食疗，如鲫鱼汤、木瓜牛奶汤等。
2.按需喂奶，让孩子多吮吸乳房。
四、回奶的方法
1.逐渐减少喂奶次数。
2.遵医嘱服用炒麦芽水。
总之，要根据不同需求合理利用薏米及注意哺乳期的相关事项。