一般来说，哺乳期可以吃薏米，但需适量。薏米是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等。它具有健脾利湿、清热排脓的功效，对哺乳期妈妈的身体恢复有一定的益处。
然而，关于哺乳期吃薏米是否会回奶，目前并没有确凿的科学证据支持。回奶的原因比较复杂，可能与妈妈的饮食、情绪、生活习惯等多种因素有关。因此，不能仅仅归因于某一种食物。
如果你担心哺乳期吃薏米会对宝宝产生不良影响，可以采取以下措施：
1.观察宝宝的反应：在哺乳期食用薏米后，密切观察宝宝的反应，如有无过敏、腹泻等不适症状。如果宝宝出现异常，应及时停止食用薏米，并咨询医生的建议。
2.控制食用量：虽然薏米对哺乳期妈妈有一定的益处，但也不宜过量食用。过量食用可能会导致消化不良或其他不适症状。
3.多样化饮食：哺乳期妈妈应保持饮食的多样化，摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，以保证宝宝的营养需求。
需要注意的是，每个人的体质和身体状况不同，对食物的反应也可能有所差异。如果你有特殊的健康问题或饮食限制，最好在哺乳期咨询医生或营养师的意见，以确保你的饮食选择适合你和宝宝的健康。
总之，哺乳期可以吃薏米，但要适量。如果你对哺乳期的饮食有任何疑虑，最好咨询专业人士的建议。