薏米主要的功效是利水渗湿、健脾消肿，它并不会回奶，也不会对乳汁的分泌产生影响。产妇生产后可以通过食用薏米煲的粥或煲的汤，来改善产后水肿状况，这对产妇身体的恢复是有帮助的。同时，薏米还有健脾养胃的作用，对于产后胃口差、脾虚等不适情况能起到一定的调理效果。因为脾脏作为人体主要的运化器官，一旦其功能受损，就会影响女性的食欲。哺乳期的女性在饮食方面要严格要求自己，应当多进食富含蛋白质的食物，像奶类、蛋类、鱼类等，以及富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。对于乳汁分泌不足的女性，还可以通过食用鲫鱼汤、木瓜牛奶汤等进行食疗，这都有助于改善产后乳汁分泌不足的现象。平时要注意按需给孩子喂奶，多让孩子吮吸乳房，这样有利于下奶。而如果想要回奶，则可以逐渐减少喂奶次数，使孩子对乳房的吸吮减少，这样乳汁就会逐渐减少。另外，还可以遵医嘱服用炒麦芽水，因为麦芽具有回奶、消胀的功效，对女性回奶是有帮助的。
一、薏米的功效：
1.利水渗湿、健脾消肿，不会回奶，也不影响乳汁分泌。
2.可改善产后水肿，利于产妇身体恢复。
3.有健脾养胃功效，能调理产后胃口差、脾虚等。
二、哺乳期女性饮食：
1.多吃富含蛋白质食物，如奶类、蛋类、鱼类等。
2.多吃富含维生素食物，如新鲜蔬菜和水果。
三、改善乳汁分泌不足的方法：
1.食用鲫鱼汤、木瓜牛奶汤等食疗。
2.按需喂奶，多让孩子吮吸乳房。
四、回奶的方法：
1.逐渐减少喂奶次数。
2.遵医嘱服用炒麦芽水。
总结：薏米有其特定功效，哺乳期女性饮食要合理安排，乳汁不足和回奶都有相应办法。