以下是一些治疗月经期长痘的偏方：
1.饮食调整：
多吃新鲜水果和蔬菜，避免高糖、高脂肪和高盐食物。
增加膳食纤维摄入，有助于调节内分泌。
少吃乳制品，尤其是脱脂牛奶，因为其中的胰岛素样生长因子可能会刺激皮脂腺分泌。
2.生活习惯：
保持充足的睡眠，避免熬夜。
减轻压力，通过运动、冥想或放松技巧来缓解压力。
注意个人卫生，保持皮肤清洁，但避免过度清洁和摩擦。
3.中医调理：
服用中药调理身体，如丹参酮、逍遥丸等，但需在中医师的指导下使用。
进行针灸、按摩等中医疗法，可调节气血，改善内分泌。
4.天然护肤品：
使用含有茶树油、水杨酸等成分的天然护肤品，有助于减少痘痘的产生。
避免使用油腻的化妆品，以免堵塞毛孔。
5.注意事项：
不要挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。
避免使用含有激素的化妆品和护肤品。
如果痘痘严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生的意见。
需要注意的是，每个人的体质和长痘原因不同，因此偏方的效果可能因人而异。如果痘痘问题严重影响生活，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。同时，保持健康的生活方式和良好的心态对于改善痘痘问题也非常重要。