经常咳嗽总不好，可能是慢性支气管炎、上呼吸道感染、支气管哮喘等引起。可从饮食、生活习惯、药物治疗等方面来缓解。
经常咳嗽总不好的原因包括：
一、慢性支气管炎。主要表现为反复长时间咳嗽、咳痰。可在医生指导下服用氢溴酸右美沙芬片、盐酸氨溴索片等药物进行治疗。
二、上呼吸道感染。其导致的气道高反应可使咳嗽持续较长时间，一般问题不大，口服抗过敏药物可缓解。
三、支气管哮喘。这是遗传性过敏性疾病，不易根治，接触过敏源后易出现咳嗽、咳痰、哮喘。
经常咳嗽总不好的解决办法有：
一、饮食方面。平时饮食要清淡，避免辛辣刺激油腻食物，多吃蔬菜、水果等富含维他命类食物。
二、生活方面。做好保暖工作，尽量避免着凉，少去人多场所以免交叉感染。
三、药物方面。
1.可给予抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾。
2.也可直接吸入布地奈德福莫特罗吸入粉雾剂。
3.还可服用右美沙芬以及盐酸氨溴索治疗。
4.当然也可给予硫酸特布他林雾化吸入治疗。
以上药物均需在专业医生指导下使用。总之，当经常咳嗽总不好时，要明确原因，采取针对性的措施来改善症状，同时要遵医嘱合理用药。