咳嗽总不好的原因有很多，常见的有感染后咳嗽、咳嗽变异性哮喘、胃食管反流病、鼻后滴注综合征、嗜酸粒细胞性支气管炎、变应性咳嗽等。如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和吸烟，保持室内空气流通，避免接触过敏原。
咳嗽总不好的原因可能有很多，以下是一些常见的原因：
1.感染后咳嗽：呼吸道感染后，咳嗽症状可能会持续数周甚至数月，这是因为呼吸道黏膜受损后需要时间修复。
2.咳嗽变异性哮喘：咳嗽是其唯一或主要表现，无明显喘息、气促等症状，但存在气道高反应性。
3.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和喉部可引起咳嗽，常伴有烧心、反酸等症状。
4.鼻后滴注综合征：鼻炎或鼻窦炎患者，鼻腔分泌物倒流至咽部，刺激咳嗽感受器引起咳嗽。
5.嗜酸粒细胞性支气管炎：气道嗜酸粒细胞浸润为特征，表现为慢性咳嗽，常伴有气道高反应性。
6.变应性咳嗽：具有气道高反应性，常因接触过敏原、冷空气、运动或上呼吸道感染后诱发咳嗽。
7.其他原因：如药物相关性咳嗽、心因性咳嗽、迁延性细菌性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、肺结核、肺癌等。
如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如呼吸困难、喘息、发热、咯血等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、胸片或CT、肺功能等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和吸烟，保持室内空气流通，避免接触过敏原。