经期女性饮品选择相关要点：
一、经期女性可以适量喝大麦茶，建议用量为120-150mL/天。其好处如下：
1.大麦茶中水分充足，且含有人体所需多种矿物质如维生素C、维生素E、钙、铁、镁、钾等，能补充机体水分和各种营养物质，利于促进身体新陈代谢。
2.部分女性经期因体内激素水平改变会伴随消化功能减弱，而大麦茶中的膳食纤维可加强胃肠道蠕动，促进食物消化。
二、大麦茶饮用的相关注意事项：
1.可直接饮用，一般餐后喝较合适。
2.不建议与牛奶同饮，因大麦茶中的糖类与牛奶中的蛋白质在高温下会产生糖基化终产物，不利于身体健康。
3.脘闷腹胀患者、对大麦茶过敏者不建议喝，以免加重原有症状或引发过敏。
三、经期还可以选择喝的饮品有适量白开水、蔬菜汁、橙汁等，同时要尽量避免喝咖啡、碳酸饮料、白酒等饮品，并做好腹部保暖措施，多注意休息。
总结：经期女性可适量饮用大麦茶并了解其饮用注意事项，同时还可选择其他合适饮品，且要做好相关防护和休息。