失眠头痛的原因包括生理性和病理性。失眠头痛的原因具体如下：
一、生理性原因：日常生活中压力过大、过度紧张以及思绪过多等引发神经功能紊乱是导致头痛、失眠的主要原因。神经功能紊乱会造成失眠，而因睡眠质量差又会引起头部疼痛。这种情况可服用安神补脑液和谷维素来调节神经功能紊乱，如此睡眠质量会提升，头痛症状也会减轻。
二、病理性原因：抑郁症、精神衰弱患者、患重症病者以及心理素质或身体素质较差的人都极易失眠，也可能是到了一定年龄后肝肾阴虚，阴虚生内热，虚热上扰所致。这种情况可服用六味地黄丸、谷维素片这两种药物，同时在药物治疗基础上，可进行头部针灸推拿等传统治疗。
对于失眠头痛可采取的措施及建议：患者最好在日常生活中多进行体育锻炼，如跳舞、跑步、打羽毛球、踢足球、游泳、登山等，这些运动可使人产生疲倦感，既能提高睡眠质量，又能增强身体免疫力。最好在睡前喝一杯温牛奶，温牛奶有催眠作用。睡前要少喝容易引起兴奋的饮品，如浓茶、烈酒以及浓咖啡等。
总结提示：了解失眠头痛的原因有生理性和病理性，要根据具体情况采取合适的应对方法，包括药物治疗和生活方式的调整等。