脚丫子痒特别是晚上，可能由多种原因引起，比如真菌感染导致的足癣。如果是足癣引起的脚丫子痒，首先要保持脚部清洁干燥，每天至少用温水清洗脚部1-2次。
寻找可能病因
真菌感染方面：足癣就是常见的因真菌感染引发脚丫子痒的情况，尤其是晚上，因为晚上脚部活动减少，局部温度和湿度相对适宜，真菌更容易活跃，从而加重瘙痒感。另外，接触了被真菌污染的物品也可能感染真菌引发脚丫子痒。皮肤干燥因素：皮肤过于干燥也可能导致脚丫子痒，特别是在秋冬季节，空气湿度低，脚部皮肤水分流失快，如果没有做好保湿，晚上就容易出现脚丫子痒的情况。比如有些人平时不注意脚部保湿，到了晚上就会感觉脚丫子干痒。
家庭护理方法
保持脚部清洁干燥：每天用温和的肥皂清洗双脚，洗完后要彻底擦干，尤其是脚趾之间的部位。可以选择在白天多换几次袜子，保持脚部干爽。比如可以准备2-3双袜子，白天出汗多的时候及时更换。使用保湿产品：如果是皮肤干燥引起的脚丫子痒，可以在脚部清洗擦干后，涂抹一些无刺激性的保湿霜或乳液。像含有尿素、甘油等成分的保湿产品就比较适合，每天可以涂抹1-2次。
就医相关建议
及时就诊情况：如果脚丫子痒的情况持续超过1周，或者伴有脚部皮肤破损、渗液、异味等症状，就需要及时就医。医生一般会进行真菌镜检等检查来明确是否为真菌感染引起的足癣。避免自行乱用药：不要自己随意涂抹一些不明成分的药膏，尤其是含有强效激素的药膏，虽然可能暂时缓解瘙痒，但可能会加重病情或者导致其他不良反应。比如有些激素类药膏长期使用可能会让真菌繁殖更厉害，加重脚丫子痒的情况。