田七花泡茶有一定的保健功效，适量饮用可能有以下作用。田七花中含有多种活性成分，能在一定程度上调节身体机能。
对心血管系统的益处
降血压方面：田七花中的有效成分可能对血管有一定的调节作用，有助于辅助降低血压。有研究发现，长期适量饮用田七花泡茶的人群，相比不饮用的人群，血压异常升高的几率可能会降低。改善微循环：它能够促进血液循环，改善微循环状况。比如，能让身体末梢的血液供应更充足，使手脚冰凉等情况有所缓解。
对神经系统的调节
缓解疲劳：田七花可能对神经系统有一定的调节作用，有助于缓解身体的疲劳感。对于经常感觉疲惫的人，坚持适量饮用田七花泡茶，能在一定程度上让身体感觉更轻松。辅助安神助眠：部分人饮用田七花泡茶后，睡眠质量可能会得到改善，起到一定的安神助眠效果。不过，这因人而异，并非所有人都能立刻见效。
对免疫系统的影响
增强免疫力：田七花中的某些成分可能对免疫系统有一定的调节作用，有助于增强机体的免疫力。例如，能在一定程度上提高身体抵御外界病菌入侵的能力。抗炎作用：其可能具有一定的抗炎特性，对于身体轻微的炎症反应有一定的缓解作用。但如果是较为严重的炎症，不能仅依靠田七花泡茶来治疗，还需就医处理。不过，饮用田七花泡茶也有一些需要注意的地方。孕妇应避免饮用田七花泡茶，因为目前虽无明确大量数据表明对孕妇绝对有害，但为安全起见应谨慎。另外，田七花泡茶也不能替代药物治疗，如果身体有严重的疾病，还是要及时就医，遵循医生的治疗方案，不能单纯依靠田七花泡茶来治病。而且，饮用时要注意适量，过量饮用可能会引起一些不适反应，如肠胃不适等。