睡醒眼睛肿可能由以下因素导致：
一、熬夜。若睡前长时间熬夜，会使眼睛周围毛细血管充血肿胀，而眼睛无法彻底完全恢复。对此，患者可通过多休息或冰敷来缓解，从而减轻肿胀症状。具体来说，休息能让身体得到放松和恢复，有助于缓解眼部疲劳和充血；冰敷则可以收缩血管，减少血液渗出和肿胀程度。
二、水肿。可能是因为睡前饮水较多，肾脏不能完全代谢，进而出现水肿现象。这种情况下，可以适当到户外走动，以促进体内新陈代谢的改善。户外走动能加快血液循环和新陈代谢速度，帮助肾脏更好地排出多余水分，减轻水肿。
三、炎症刺激。可能是用手揉搓眼部或不注意眼部卫生而受到细菌感染，从而诱发炎症，比如结膜炎等。此时可使用抗生素药物进行治疗，如妥布霉素滴眼液等。抗生素药物可以抑制或杀灭细菌，从而减轻炎症反应，缓解眼睛肿胀等症状。
四、蚊虫叮咬。夜间被蚊虫叮咬也会造成睡醒眼睛肿的情况。患者可外用炉甘石洗剂缓解症状，若症状严重可遵医嘱口服盐酸左西替利嗪进行治疗。炉甘石洗剂具有收敛、止痒等作用，能减轻蚊虫叮咬引起的红肿和瘙痒；盐酸左西替利嗪则可以缓解过敏反应，进一步缓解症状。
总之，当睡醒后出现眼睛肿的情况时，需要根据具体原因采取相应的措施来缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。