小孩睡觉打鼾可通过以下方式缓解：一、一般治疗，若为生理性打鼾，多因白天运动过量、劳累导致，无需特殊治疗，注意休息即可；二、药物治疗，鼻炎或腺样体肥大引起打鼾，可用内舒拿鼻喷剂、辅舒良鼻喷剂喷鼻，同时口服鼻渊通窍颗粒，若因细菌感染致腺样体肥大、扁桃体肿大而打鼾，可口服阿奇霉素干混悬剂、希刻劳干混悬剂消炎；三、手术治疗，腺样体肥大、扁桃体肥大引起的打鼾，药物治疗无效可手术切除扁桃体及腺样体。
一、一般治疗：小孩睡觉打鼾可能只是生理性的情况。比如小孩在白天的时候进行了过度的运动，身体过于劳累，那么在晚上睡觉时就可能出现打鼾现象。对于这种情况，通常不需要采取特别的治疗手段，只要让小孩保证充足的休息时间就可以了。
二、药物治疗：
1.如果小儿是因为鼻炎或者腺样体肥大而导致打鼾，那么可以使用内舒拿鼻喷剂、辅舒良鼻喷剂进行喷鼻治疗。同时还可以搭配口服鼻渊通窍颗粒来帮助缓解症状。
2.要是由于细菌感染引发腺样体肥大、扁桃体肿大，进而造成打鼾，那么可以通过口服阿奇霉素干混悬剂、希刻劳干混悬剂等药物来进行消炎治疗。
三、手术治疗：当打鼾是由腺样体肥大、扁桃体肥大所引起，且药物治疗没有效果时，就可以考虑通过手术的方式将扁桃体以及腺样体切除。
总之，小孩睡觉打鼾要根据具体情况选择合适的缓解方式，同时要注意观察小孩的症状变化，必要时及时就医。