患者若想保养卵巢，可从食物和药物两方面着手。食物方面有茯苓、豆制品、胡萝卜等；药物方面包括维生素以及雌激素药物。
一、食物
1.茯苓：其能有效延缓女性衰老，可双向调节雌激素水平，对抑制卵巢囊肿的产生具有一定作用。
2.豆制品：比如大豆，富含优质蛋白质以及不少的大豆异黄酮、大豆皂甙、大豆磷脂等，多吃此类豆制品有助于预防卵巢早衰，还能保护卵巢。
3.胡萝卜：平均每周吃五次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。吃胡萝卜不但有利于卵巢保养，还能增加女性维生素的摄入量，发挥抗氧化功效。
二、药物
1.维生素：通常可选择维生素C和维生素E等，这些属于营养素，能补充身体所需营养，进而延缓卵巢衰老。
2.雌激素药物：当出现明显的卵巢功能衰退等情况时，可使用雌激素药物如雌二醇进行治疗，能恢复体内激素水平，从而改善卵巢功能衰退状况。
总之，通过合理选择食物和药物，可为卵巢保养提供一定帮助。