直肠内脱垂的治疗方式需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度直肠内脱垂可通过非手术治疗改善，中重度可能需要手术干预。
非手术治疗方式
生活方式调整： 增加膳食纤维的摄入，每天保证摄入25~35克左右的膳食纤维，多吃蔬菜（如西兰花、菠菜等）、水果（如苹果、香蕉等）和全谷物食物，有助于改善便秘情况，从而减轻直肠内脱垂症状。同时要避免久坐，每隔1~2小时起身活动一下，促进肠道蠕动。盆底肌锻炼： 凯格尔运动是常见的盆底肌锻炼方法。患者可以有意识地收缩盆底肌肉，每次收缩持续3~5秒，然后放松，重复进行，每次锻炼15~30分钟，每天进行2~3次。长期坚持盆底肌锻炼有助于增强盆底肌肉力量，对直肠内脱垂有一定的改善作用。
药物辅助治疗
泻药： 对于伴有便秘的直肠内脱垂患者，可使用适量泻药来缓解便秘。例如聚乙二醇电解质散，它可以通过增加肠道内的水分，使粪便软化，便于排出，一般每天服用1~2次，每次用量根据具体产品说明来定，但要注意不能长期大量滥用泻药，以免产生依赖。中药治疗： 一些中药方剂也可辅助治疗直肠内脱垂。比如补中益气汤加减，具有补中益气的作用，不过中药的使用需要在中医师的辨证论治下进行，根据患者具体情况进行配方用药。
手术治疗方法
经肛门手术： 适用于部分轻度至中度直肠内脱垂患者。如直肠黏膜环切术，通过切除部分松弛的直肠黏膜，收紧直肠，改善脱垂情况。手术创伤相对较小，术后恢复相对较快，但也存在一定的复发风险。经腹手术： 对于病情较重的直肠内脱垂患者，可能需要经腹手术。如直肠固定术，将直肠固定在周围组织上，防止其脱垂。这种手术相对复杂，创伤较大，但治疗效果相对更持久，但术后恢复时间较长，需要患者做好充分的康复准备。