排卵期小腹坠胀疼痛通常由卵泡液刺激、腹部受凉、盆腔炎等因素导致。
一、卵泡液刺激：在排卵期时，卵子破裂后卵泡液会排入腹腔，对腹膜产生刺激，进而会出现小腹坠痛的状况，这属于正常现象。一般在排卵期结束后，这种症状会逐渐缓解，所以通常无需特殊处理。
二、腹部受凉：如果在排卵期没有做好腹部的保暖措施，可能会使腹部受寒受凉，从而引起小腹不适。此时需要穿上保暖性较好的衣物。
三、盆腔炎：盆腔炎是较为常见的妇科疾病，患病后会导致小腹持续性不适。需要到医院进行检查确诊，确诊后配合医生使用抗生素药物进行治疗。此外，也有少数患者是由附件炎所引发的，所以还需要进行妇科内诊以及B超检查，以便结合具体病因进行治疗。
总之，当排卵期出现小腹坠胀疼痛时，需要综合考虑各种可能的原因，必要时进行相关检查和治疗，以确定具体原因并采取合适的措施。