孕期体重增加最快的阶段通常是在孕中晚期，尤其是孕20周后到分娩前，这段时间体重增长相对较快。一般来说，孕中期每周体重可能会增加0.3~0.5千克左右，到孕晚期每周体重增加可能在0.4~0.5千克上下。
孕早期体重变化情况
孕早期（怀孕前3个月），很多孕妇会有恶心、呕吐等早孕反应，体重增加相对较缓慢，甚至有些孕妇体重还会略有下降。这是因为早孕反应影响了进食量，身体消耗的能量多于摄入的能量，所以体重增长不明显，平均每周体重增加可能在0.1千克左右。不过也有个体差异，有些孕妇早孕反应轻，体重增加会稍多一些，但总体变化不大。
孕中期体重快速增加原因
胎儿发育加速： 孕中期时，胎儿各器官逐渐发育完善，骨骼、肌肉等开始快速生长，需要充足的营养来支撑，孕妇摄入的营养物质会更多地供给胎儿生长，同时孕妇自身的血容量也在增加，这些因素都促使体重开始较快增长。一般从孕20周左右开始，体重增长速度逐渐加快，每周能增加0.3~0.5千克。孕妇自身储备增加： 除了胎儿发育需要营养，孕妇自身也会为分娩和产后哺乳储备一定的脂肪等营养物质，这也会导致体重在孕中期逐渐上升。
孕晚期体重增长特点
孕晚期（怀孕最后3个月），胎儿生长速度依然较快，胎儿体重会快速增加，同时孕妇体内的羊水、胎盘等也在不断增长，孕妇的子宫进一步增大，这些都会让体重持续较快增长。这时候每周体重增加大概在0.4~0.5千克左右。但要注意，如果孕晚期体重增长过快，可能会增加妊娠糖尿病、巨大儿等风险，所以孕晚期需要合理控制体重，既要保证胎儿的正常生长发育，又要避免体重增长过度。