睡眠对每个人极为重要，其过程乃是脑细胞功能恢复的过程。若出现失眠状况，就会致使脑细胞恢复产生问题，引发脑细胞功能失调，进而带来一系列临床症状与体征。常见影响如下：
一、失眠后会引发神经功能和植物神经功能紊乱，出现诸如头痛、头晕、恶心、呕吐、多汗、发热等植物神经功能紊乱症状，使病人难以正常工作与生活，甚至可能出现意想不到的后果。比如，当失眠发生时，大脑的神经调节可能失衡，导致身体自主神经系统的功能异常，进而表现出这些症状。
二、失眠能够引起精神异常，常见的有焦虑、忧郁，而且部分失眠病人是某些精神疾病的前期表现，会呈现记忆力下降、思维不清晰、焦躁等状况，还有可能引发抑郁症、焦虑症等。这是因为睡眠不足会影响大脑中神经递质的平衡，干扰情绪和认知功能。
三、失眠会导致抵抗力下降，因为内分泌功能可能紊乱，从而增加感染的发生几率。对于小孩而言，会影响其生理发育；对于一些老年人，特别是患有脑梗塞、心肌梗塞、糖尿病等疾病的病人，发病率会升高。例如，睡眠缺乏会影响免疫系统的正常运作，使得身体抵御病菌的能力减弱。
总之，失眠对身心健康会造成诸多严重的不良影响，应重视并积极改善睡眠状况。