吃了退烧药3小时又烧了，首先要先观察体温和身体状况。一般来说，如果体温在38.5℃以下，可先采用物理降温；若超过38.5℃，可考虑更换其他退烧药。
物理降温怎么做
温水擦拭： 用32~34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10分钟以上，能帮助散热降温。比如每隔15~20分钟就擦拭一次，每次擦拭这些部位5分钟左右。使用退热贴： 将退热贴贴在额头部位，它能通过凝胶中水分的蒸发带走热量，起到降温作用，一般可以持续4~8小时发挥作用。
更换退烧药有讲究
对乙酰氨基酚： 如果之前用的是布洛芬，间隔4~6小时后，体温又超过38.5℃，可以考虑换成对乙酰氨基酚；反之亦然。但要注意，24小时内对乙酰氨基酚使用不要超过4次。布洛芬： 一般间隔6~8小时可以重复使用，不过要注意孩子的体重等情况，按照说明书来选择合适的剂量。
观察病情很重要
观察体温变化： 除了记录每次发烧的时间和体温数值，还要留意体温上升的速度。如果体温上升越来越快，或者发烧持续超过3天还没有缓解，就要及时就医。比如每隔1小时测量一次体温并做好记录。观察伴随症状： 看看是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等其他症状。如果同时出现剧烈咳嗽、精神萎靡、抽搐等情况，不管体温多少都要尽快送医。比如孩子除了反复发烧，还一直精神很差，总是沉睡不醒，那就得马上就医。
日常护理不能少
保证充足休息： 让孩子多卧床休息，充足的睡眠有助于身体恢复。每天保证孩子有10~12小时的睡眠时间。补充水分： 要多给孩子喝温开水，防止脱水。可以少量多次喂水，每小时喂50~100毫升左右。