产后快速瘦身可选择以下方法实现：
一、运动减肥：
1.跑步、转呼啦圈、平板支撑等运动可促进体内脂肪燃烧，但见效较慢。在减肥期间要控制高热量食物的摄入。
2.多做仰卧起坐或利用健身房锻炼腹肌的器械，可使腹肌坚韧，长时间坚持可瘦腹肌。
二、光纤溶脂：
利用等离子光热原理将皮下脂肪液化以改善脂肪堆积，有助于改善身体肥胖，通常需半个月到一个月才能见到效果，价格在3000元到5000元。
三、隔空溶脂：
通过非接触的治疗方式，将高频能量传送到脂肪层，促使脂肪细胞死亡并排出体外，一般半个月可见效，价格在2000元到5000元。
总之，产后想快速瘦身，可以根据自身情况选择适合的方法，但要注意安全和健康。同时，不管选择哪种方法，都需要保持耐心和坚持。