关键点：一岁宝宝厌奶的解决方法包括改变喂食方式、更换奶嘴、排除身体不舒服现象。
一、改变喂食方式：当宝宝胃口较好，无生病症状，精神状态和活动正常，可能进入生理性厌食期。这时可改变喂食方式，不必严格定时定量，采取少食多餐的形式，在宝宝饥饿时进行喂食。这样能更好地适应宝宝的进食需求，避免其因不饿而抗拒吃奶。
二、更换奶嘴：不习惯吃奶嘴是宝宝厌奶的常见原因。奶嘴与母亲乳头存在差异，宝宝不喜欢或不习惯是正常的。可给宝宝更换不同材质的奶嘴，并让宝宝多吸吮奶嘴，以帮助其慢慢适应。通过尝试不同的奶嘴，有可能找到宝宝更易接受的款式。
三、排除身体不舒服现象：如果宝宝食欲降低，可能是出现了不消化等情况，同时要监测宝宝有无发烧、腹泻等疾病状态，一旦出现应及时就医。此外，宝宝在喝奶过程中也可能因温湿度不适、尿布潮湿等感到不舒服，所以每次喂奶时应为宝宝营造一个舒适的环境，包括适宜的温度、湿度，保持尿布干爽等，让宝宝能安心喝奶。
总之，当一岁宝宝出现厌奶情况时，可通过以上这些方法来解决，关注宝宝的状态并及时调整，以保障宝宝的正常进食和健康成长。