孕妇可以通过以下症状来判断自己是否要生了：
1.宫缩：宫缩是孕妇即将生产的最明显症状之一。宫缩通常会逐渐变得更频繁、更强烈，并且持续时间更长。开始时，宫缩可能每隔一段时间出现一次，每次持续约30秒到1分钟。随着分娩的临近，宫缩会变得更加频繁和剧烈，持续时间也会延长到1分钟以上。
2.见红：见红是指阴道出现带有血迹的分泌物。这是子宫颈开始扩张的标志，通常在分娩前24至48小时内出现。见红的颜色可能是鲜红色、粉红色或棕色，量可能较少。
3.破水：破水是指羊膜破裂，羊水流出。这是即将分娩的紧急情况，需要立即就医。羊水的流出是不可控制的，可能会伴有少量血液。孕妇会感觉到一股温暖的液体从阴道流出。
4.腰痛：随着子宫的扩张和胎儿的下降，孕妇可能会感到腰痛。这是由于胎儿的头部压迫腰部神经引起的。
5.便意增加：胎儿下降会压迫直肠，导致孕妇有更强烈的便意。
6.情绪变化：孕妇在分娩前可能会感到紧张、焦虑或兴奋。
需要注意的是，每个孕妇的症状可能会有所不同，有些孕妇可能只会出现其中一两个症状，而有些孕妇可能会同时出现多个症状。如果孕妇出现以上症状，应立即前往医院或联系医生，以便及时进行分娩准备。同时，在怀孕期间，孕妇应定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。如果有任何异常情况，应及时告知医生。