芝麻具有多种功效，包括补肝肾、益精血、润肠燥和通乳等，能治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、术后及产后虚弱、头发早白、贫血萎黄、大便干燥、尿血等，妇女产后哺乳乳汁过少也可用。
芝麻的主要功效作用详细阐述如下：
一、因肝肾不足引发的眩晕眼花、视物不清、腰膝腿软、耳鸣耳聋、头发枯萎、头发早白等肝肾阴虚症状，可多食用芝麻。芝麻能滋养肝肾，改善这些不适。
1.眩晕眼花：当肝肾阴虚不能滋养头目时，容易出现眩晕和眼花。
2.腰膝腿软：肝肾不足会导致腰膝酸软无力。
二、对于身体虚弱者，如产后、手术后身体虚弱以及贫血人群较为适用。
1.产后虚弱：产后女性身体往往较为虚弱，芝麻可帮助恢复体力。
2.手术虚弱：术后患者也可借助芝麻补充营养。
三、三高人群即高血压、高血脂、高血糖人群也适合。芝麻中的某些成分可能对调节这些指标有一定帮助。
四、妇女产后乳汁过少者适合食用。芝麻能起到通乳作用，促进乳汁分泌。
五、慢性肠炎导致便秘的人群常用芝麻有通便效果，但腹泻、男子阳痿早泄、遗精人群不适合。
总之，芝麻有诸多功效和适用情况，但也有不适合的人群，应根据自身实际情况合理选择和使用。