年轻人手抖的原因可能有以下几点：
1.特发性震颤：这是一种常见的手抖类型，尤其在年轻人中更为常见。其病因尚不清楚，可能与遗传因素有关。手抖通常在拿东西、紧张、激动或疲劳时加重，而在休息、放松时减轻。这种手抖一般进展缓慢，不会导致严重的功能障碍。
2.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，可导致代谢率增加，从而引起手抖。此外，还可能伴有心悸、出汗、体重下降、焦虑等症状。通过甲状腺功能检查可以明确诊断。
3.焦虑或紧张：情绪紧张、焦虑时，身体会释放肾上腺素等应激激素，导致手抖。这种手抖通常是生理性的，在情绪缓解后会逐渐减轻。
4.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗精神病药等，可能会引起手抖。如果正在服用这些药物，手抖可能是药物的副作用之一。
5.低血糖：低血糖时，血糖水平下降，大脑能量供应不足，可能导致手抖。此外，还可能伴有头晕、乏力、出汗等症状。进食含糖食物后，手抖通常会缓解。
6.其他原因：某些神经系统疾病，如帕金森病、多发性硬化等，也可能导致手抖。此外，长期酗酒、中毒、营养不良等也可能引起手抖。
如果年轻人出现手抖症状，尤其是伴有其他不适症状时，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因。医生可能会建议进行甲状腺功能检查、神经系统检查、血常规等进一步检查，以明确诊断并制定相应的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免过度饮酒等，也有助于预防手抖的发生。