年轻人手抖可能由多种原因引起，比如生理性因素，像精神过度紧张、剧烈运动后、大量饮酒等情况都可能导致手抖，这种情况一般诱因去除后可缓解。
一、病理性因素——神经系统疾病相关
1. 特发性震颤：
表现特点： 这种震颤多表现为姿势性或动作性震颤，往往在拿东西、做精细动作时明显，约60%患者有家族史。比如年轻人在端杯子喝水、写字时可能会发现手抖。
2. 甲状腺功能亢进：
身体变化： 甲状腺激素分泌过多会使神经兴奋性增高，从而出现手抖，还常伴有心慌、多汗、食欲亢进、体重减轻等症状。血液检查甲状腺功能可以发现甲状腺激素水平异常。
二、病理性因素——其他系统疾病相关
1. 低血糖：
发生场景： 当年轻人长时间没进食、过度节食或剧烈运动后，可能出现低血糖，除了手抖，还会有出汗、心慌、饥饿感等表现。测血糖会发现血糖低于正常范围（一般低于2.8mmol/L）。
2. 药物副作用：
某些药物影响： 比如使用治疗哮喘的β受体激动剂，像沙丁胺醇等，可能会引起手抖的副作用；还有抗精神病药物等也可能导致手抖。
三、心理因素相关
1. 焦虑症：
伴随症状： 焦虑症患者除了手抖，还会有紧张、不安、心慌、呼吸急促等表现，手抖往往在焦虑情绪发作时明显，可能持续较长时间，影响日常生活和工作。
2. 强迫症：
具体表现： 强迫症患者可能会出现特定的手抖表现，比如在做某些重复动作时伴有手抖，并且伴有难以控制的强迫观念和强迫行为，明知不合理但无法摆脱。