孕晚期失眠可能受内分泌激素水平变化、身体生理变化以及孕妇心理方面压力的影响。具体如下：
一、内分泌激素变化：妊娠期间孕妇内分泌有明显变化，升高的雌激素和孕激素，还有垂体分泌的促性腺激素、催乳素、生长激素、褪黑激素等的变化，不仅会直接影响“睡眠—清醒”循环和睡眠结构，还会引发生理变化，进而出现睡眠障碍。
1.雌激素和孕激素：孕期这两种激素水平显著升高，对睡眠产生影响。
2.其他激素：如促性腺激素等激素水平的改变，也在睡眠调节中起到一定作用。
二、生理条件变化：比如夜尿频次增加、胎儿增大压迫腹部等情况，都有可能导致孕妇失眠。
1.夜尿增多：孕妇夜间排尿次数频繁，影响睡眠连续性。
2.胎儿压迫：胎儿不断长大对腹部造成压迫，让孕妇感到不适而影响睡眠。
三、心理方面压力：孕妇对妊娠过程产生的担忧和焦虑等情绪，可能会引发失眠。
1.担忧妊娠：担心孕期出现各种问题。
2.焦虑生产：对生产过程及结果感到焦虑。
孕期失眠可通过安全性较高的方法来缓解，比如耳穴压豆，中医认为人体的五脏六腑均可在耳朵上找到相应位置，通过耳穴压豆可治疗疾病。具体操作是将中药王不留行籽贴于小块胶布中央，然后对准耳穴贴紧并加压力，使耳朵有酸麻胀感。这也是日常助眠的好方法，可选肾、皮质下、神门、心、交感为主穴，配合肝、脾、胆、胃等穴，能起到调节阴阳、镇惊安神的作用，可每日按压3～4次，每次1～2分钟。还可通过心理调节，如为孕妇讲解生产过程以消除其对生产的恐惧和焦虑，从而缓解失眠症状。
总结：孕晚期失眠受多种因素影响，可通过耳穴压豆和心理调节等方法来缓解。