涎腺囊肿主要是由于涎腺导管损伤或阻塞引起的。比如，约有1/3的涎腺囊肿是因轻微的外伤，像咬伤、刺伤等导致导管破裂，唾液外渗到组织间隙而形成。
创伤因素导致
咬伤引发： 日常生活中，比如吃东西时不小心咬伤口腔黏膜附近的涎腺导管，就可能引起涎腺囊肿。儿童在玩耍时，或者成年人进食过快时都可能发生这种情况。刺伤诱因： 被牙签等尖锐物品刺伤涎腺导管，也会使唾液排出受阻，进而形成囊肿。比如有人用牙签清理牙齿时，可能会不经意间刺伤涎腺导管。
导管阻塞因素
结石堵塞： 涎腺导管内如果长了结石，就会阻塞导管，导致唾液无法正常排出，时间久了就容易形成囊肿。这种结石可能是因为唾液中的某些成分沉积形成的，在成年人中相对常见一些。黏液腺阻塞： 黏液腺本身的导管发生阻塞，也会引发囊肿。比如一些不良的口腔习惯，长期刺激黏液腺导管，导致其阻塞，进而形成囊肿。
发育异常因素
先天性导管异常： 有些人可能存在先天性的涎腺导管发育异常情况，比如导管纤细、走行异常等，这就会影响唾液的正常排出，从而增加涎腺囊肿的发生风险。这种先天性因素导致的情况相对较少见，但确实存在。腺泡异常分泌： 涎腺腺泡的异常分泌也可能与涎腺囊肿的形成有关。如果腺泡分泌的物质异常，也可能干扰导管的正常功能，引发囊肿。不过这种情况相对比较复杂，需要进一步的医学研究来明确具体机制。