口腔溃疡是常见的口腔黏膜疾病，一般来说，轻度口腔溃疡通常1-2周可自愈。
局部用药缓解
含漱剂： 可以使用氯己定含漱液，它能减少口腔细菌，抑制口腔溃疡处的炎症，每次含漱10-30秒，每天2-3次。散剂： 冰硼散也是常用的，直接涂于口腔溃疡表面，有消肿止痛的作用，但儿童使用要谨慎，避免误吞。
饮食调节助力恢复
多吃富含维生素的食物： 像橙子、猕猴桃等水果，其中富含维生素C，每天可以吃1-2个橙子或者1个猕猴桃，能促进口腔溃疡愈合。避免刺激性食物： 要少吃辛辣食物，比如辣椒，吃了辣椒可能会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛，尽量1周内少吃这类食物。
生活习惯要注意
保证充足睡眠： 成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间，睡眠不足会影响身体的修复能力，不利于口腔溃疡恢复。保持口腔清洁： 每天早晚要刷牙，刷牙时动作要轻柔，每次刷牙时间不少于3分钟，饭后可以用清水或淡盐水漱口，每天至少3次，保持口腔清洁能减少细菌滋生，促进溃疡愈合。
特殊情况需留意
儿童口腔溃疡： 儿童出现口腔溃疡时，要注意观察溃疡情况，如果溃疡面积大且持续不愈，要及时就医，不要自行随意用药，因为儿童的身体机能与成人不同，一些成人用的药物可能不适合儿童。免疫力低下者： 比如患有糖尿病等基础疾病的人，口腔溃疡恢复相对较慢，除了做好局部处理和饮食调节外，还要积极控制基础疾病，维持身体的正常免疫力，这样才能更好地促进口腔溃疡愈合。