月经提前量少吃什么调理需要根据不同病因来选择合适的调理方法，以下是一些可能的原因及调理方法：
1.肝郁血热：
原因：如果女性平素性情急躁、抑郁，或忿怒过度，肝气郁结，久郁化热，热扰冲任，血海不宁，导致月经提前。
调理方法：这种情况的调理以疏肝清热、凉血调经为主，可以在医生的指导下服用丹栀逍遥丸、加味逍遥丸等药物。
2.脾气虚：
原因：如果女性饮食不节，或劳倦过度，损伤脾气，脾伤则中气下陷，统摄无权，冲任不固，以致月经提前。
调理方法：这种情况的调理以补脾益气、摄血调经为主，可以在医生的指导下服用补中益气丸、归脾丸等药物。
3.肾气虚：
原因：如果女性先天肾气不足，或房劳多产，或久病伤肾，肾气虚弱，固摄无权，冲任不固，导致月经提前。
调理方法：这种情况的调理以补肾益气、固冲调经为主，可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物。
4.其他：
除了以上几种原因外，月经提前量少还可能与血瘀、痰湿等有关。血瘀者，经血紫暗有块；痰湿者，月经量少，色淡质黏。调理方法也各不相同，需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，月经提前量少的调理需要根据具体情况进行，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应注意保持心情舒畅，避免过度劳累，均衡饮食，注意保暖等。