每次洗头发都掉好多可通过调整洗发方式、关注季节变化、加强营养等途径来改善。
一、调整洗发方式：
1.水温控制：在洗头发时，水温过高可能会对头皮和头发造成不良影响，所以要合理控制水温，避免过热。
2.洗发水选择：使用劣质洗发水可能会导致头发受损，更容易掉落，应选择质量较好的洗发水。这样在一定程度上有助于减少掉发情况。
二、注意季节变化：
头发脱落与季节变化存在一定关联。如果每日掉发量在100根以内，这通常属于正常现象，一般无需特别处理，这种情况大概会持续三个月左右就可能得到改善。
三、增加营养：
对于因营养不良引起的掉发，需要强化营养补充。可以多进食富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，以此来保障头发生长所需的基本营养。
此外，还能通过外用药物、服用药物、植发手术等方式进行改善，需依据自身实际情况来选择合适的治疗方法。
总之，面对洗头发时掉发多的情况，可综合采取多种方法来应对和改善，以促进头发健康。