关键点：来月经怕冷可能由宫寒或感冒导致，应根据自身情况选择合适处理方式。具体为：宫寒可服用金匮肾气丸、乌鸡白凤丸等药物，多喝温水、注意保暖、局部热敷按摩缓解；感冒可服用感冒清热颗粒、复方氨酚烷胺片等药物，注意穿衣、饮食、作息等。
一、宫寒：
1.成因：饮食不当、居住环境过冷、流产等因素都可能引发宫寒。
2.症状表现：在月经期间可能会加重，导致患者出现怕冷的情况。
3.应对措施：可在医生指导下服用金匮肾气丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。同时要多喝温水以促进身体代谢，注意保暖，可通过局部热敷、按摩等方式来缓解不适，比如用热水袋敷在腹部等。
二、感冒：
1.发生情况：患者在月经期间，身体抵抗力往往会变差，此时就容易患上感冒。
2.症状表现：如果感冒较为严重，可能会出现发热症状，从而使其在月经期间怕冷。
3.应对措施：建议在医生指导下服用感冒清热颗粒、复方氨酚烷胺片等药物进行治疗。在日常生活中要避免穿过于单薄的衣服，适量食用新鲜的水果蔬菜以补充维生素和矿物质，保持早睡早起的规律作息，避免过度劳累。
总结：当月经期间出现怕冷的情况时，要判断是宫寒还是感冒引起的，然后采取相应的措施来改善，必要时应及时就医进行专业诊治。