经常怕冷可能由多种原因引起。一般来说，甲状腺功能减退是常见原因之一，当甲状腺激素分泌不足时，身体代谢率降低，产热减少，就会让人经常感觉怕冷，约有30% - 40%的甲状腺功能减退患者会有明显怕冷表现。
一、内分泌因素导致
甲状腺功能减退： 甲状腺激素能促进机体产热，若甲状腺功能减退，甲状腺激素分泌减少，身体产热就会不足，从而出现经常怕冷的情况。患者除了怕冷，还可能伴有乏力、嗜睡、体重增加等症状。肾上腺皮质功能减退： 肾上腺皮质分泌的皮质醇等激素对维持机体的应激和代谢有重要作用，当肾上腺皮质功能减退时，皮质醇分泌减少，也会导致机体产热减少，引起怕冷，同时可能伴有血压降低、低血糖等表现。
二、体质与营养因素
体质虚弱： 一些体质虚弱的人，比如长期营养不良、过度劳累的人，身体的抵抗力和产热能力相对较弱，容易出现经常怕冷的现象。像一些老年人，由于身体机能衰退，体质相对虚弱，更易怕冷。缺铁： 铁是参与血红蛋白合成的重要元素，血红蛋白能携带氧气，缺铁会影响血红蛋白的合成，进而影响氧气的运输和细胞的能量代谢，导致产热不足，出现怕冷症状。有研究表明，约20%缺铁的人会有怕冷表现。
三、环境与疾病因素
环境寒冷： 如果长期处于寒冷的环境中，人体会因为外界温度低而感觉怕冷，这是人体对环境温度的正常反应。但如果在非寒冷环境下也经常怕冷，就要考虑其他因素。某些疾病： 除了甲状腺和肾上腺疾病外，一些慢性疾病如慢性阻塞性肺疾病、恶性肿瘤等也可能导致经常怕冷。慢性阻塞性肺疾病患者由于肺功能受损，气体交换障碍，机体缺氧，产热也会受到影响；恶性肿瘤患者由于肿瘤细胞的消耗等原因，身体状态较差，也容易怕冷。