月经前怕冷通常与孕激素水平升高、身体免疫力低下、体寒等因素有关。
一、孕激素水平升高：女性在月经来潮前，体内雌激素会有所上升，这可能致使女性出现一系列症状，如怕冷、脾气暴躁、全身无力、失眠、头痛、腹胀、便秘等。此类情况一般无需特别干预，通常在月经结束后相关症状便会自行缓解。
二、身体免疫力低下：女性在来月经前身体免疫力相对较低，因而容易有怕冷现象。对于这种情况，建议女性多食用一些热性食品，像是鱼类、肉类等，能够起到一定的滋补作用。
三、体寒：体寒的女性在月经来潮前较易出现怕冷表现。对此，建议女性多喝一些热水或者红糖水，这不但可以有效缓解畏寒症状，还能在一定程度上起到缓解痛经的作用。
总之，月经前怕冷可能由多种原因引起，可根据具体情况采取相应的应对措施。