心脏不好的人可以多吃以下食物：
1.鱼类：富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B12等营养物质，有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯，预防动脉粥样硬化的发生。建议每周食用2-3次鱼类。
2.豆类：豆类食物富含膳食纤维、植物固醇、大豆异黄酮等营养物质，有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。建议每天食用适量的豆类食物，如豆腐、豆浆、豆芽等。
3.全谷物：如全麦面包、糙米、燕麦等，富含膳食纤维、维生素B1、B2等营养物质，有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。建议每天食用适量的全谷物食物。
4.蔬菜：如菠菜、芹菜、西兰花、胡萝卜等，富含维生素C、维生素E、膳食纤维等营养物质，有助于降低血压，预防心血管疾病。建议每天食用适量的蔬菜。
5.水果：如苹果、香蕉、橙子、葡萄等，富含维生素C、维生素E、钾等营养物质，有助于降低血压，预防心血管疾病。建议每天食用适量的水果。
6.坚果：如杏仁、核桃、巴旦木等，富含不饱和脂肪酸、维生素E、膳食纤维等营养物质，有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。建议每天食用适量的坚果。
需要注意的是，心脏不好的人在饮食方面需要注意以下几点：
1.控制总热量摄入，避免超重和肥胖。
2.减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，避免食用动物油、棕榈油等。
3.增加膳食纤维的摄入，避免食用过多的精细食物。
4.控制盐的摄入，避免食用高盐食物。
5.避免饮酒和吸烟。
6.定期进行体检，监测血压、血脂、血糖等指标。
以上内容仅供参考，如果有心脏疾病，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和饮食调整。