宝宝不吃饭可通过以下两方面来调理：其一为健脾胃，脾胃虚弱的宝宝往往食欲不振、不想吃饭。平时可给宝宝食用些山药等健脾胃的食物，也可在医生指导下使用小葵花芪斛楂颗粒，其能健脾和胃、益气固表、消食导滞，可改善小儿脾胃气虚、脾失健运证引发的厌食、偏食、多汗、大便不调、易感冒等症状。其二是家长需改变喂养方式，宝宝不吃饭很多时候是家长给孩子喂食过多导致积食，由于宝宝脾胃虚弱，积食难以运化所以不愿吃饭。家长应定时定量给宝宝喂食，且不要让宝宝吃过多零食，为宝宝培养良好的进食习惯。
一、健脾胃
1.脾胃虚弱会使宝宝出现食欲不振等情况。
2.可给宝宝吃山药等健脾胃食物。
3.可遵医嘱使用小葵花芪斛楂颗粒，它具有多种功效，能改善相关症状。
二、改变喂养方式
1.宝宝不吃饭常因家长喂食过多致积食。
2.宝宝脾胃虚弱，积食不化就不想吃饭。
3.家长要做到定时定量喂养，控制零食摄入，培养好的进食习惯。
总之，当宝宝出现不吃饭的情况时，家长可从健脾胃和改变喂养方式两方面着手进行调理，帮助宝宝改善进食状况，促进其健康成长。