宝宝不吃饭可从两方面着手调理：其一为健脾胃，脾胃虚弱的宝宝往往食欲不振、不愿饮食，日常可给宝宝食用些山药等健脾胃食物，或遵医嘱使用小葵花芪斛楂颗粒，其能健脾和胃、益气固表、消食导滞，可改善小儿脾胃气虚、脾失健运证引发的厌食、偏食、多汗、大便不调、易感冒等状况；其二是家长需改变喂养方式，宝宝不吃饭很多时候是因家长给孩子喂食过多导致积食，宝宝脾胃虚弱且积食不化故而不想吃饭。家长要定时定量给宝宝喂食，不可给宝宝吃过多零食，为宝宝养成良好的进食习惯。
一、健脾胃
1.脾胃虚弱的宝宝通常会出现食欲不振的情况，这是因为脾胃的消化功能不佳，难以正常运化食物。
2.可以给宝宝吃山药等具有健脾胃功效的食物，这些食物能够帮助调节脾胃功能。
3.小葵花芪斛楂颗粒也是一种有效的选择，它能起到健脾和胃、益气固表、消食导滞的作用，对于小儿脾胃气虚、脾失健运证所引起的一系列症状，如厌食、偏食、汗多、大便不调、易感冒等，都有较好的改善效果。
二、改变喂养方式
1.宝宝不吃饭常常是家长喂养不当造成的，例如给孩子吃得过多，容易形成积食。
2.宝宝本身脾胃就比较虚弱，一旦积食不化，就会表现出不想吃饭的现象。
3.家长需要做到定时定量给宝宝吃饭，控制好每餐的食量，避免过度喂养。
4.同时，要减少给宝宝吃零食的次数和量，让宝宝养成规律进食的好习惯。
总之，要解决宝宝不吃饭的问题，需要从健脾胃和改善喂养方式两方面同时入手，通过合理的调理和正确的喂养，帮助宝宝改善食欲，促进其健康成长。