300度近视需要一直佩戴眼镜。因为300度近视已达中等近视程度，患者会有看远物模糊不清的表现，若不戴眼镜，会致使看东西时眼肌过度紧张，易产生疲劳，进而加重近视程度。同时患者要注意以下方面：
一、多喝水、多休息、多眺望远方，培养良好坐姿习惯，预防近视加重。
二、近视是眼在调节放松状态下，平行光线经眼屈光系统屈折后焦点落在视网膜之前的屈光状态。其一般和遗传因素、营养不良、坐姿习惯、饮食习惯等有关。若患者不习惯一直戴有框眼镜，可在医生指导下佩戴隐形眼镜、角膜接触镜，或通过激光手术治疗。
三、
1.在日常生活中要保证充足睡眠，避免用眼过度以防加重近视。
2.多做眼保健操，多看看绿色植物以缓解眼部疲劳。
3.多吃各类水果蔬菜，多喝水，有助于减少眼睛干涩。
4.养成良好坐姿习惯，要有意识地保护眼睛。
总之，300度近视患者要注意佩戴眼镜和日常的护眼措施，以避免近视进一步加重。