300度近视是否需要天天戴眼镜，取决于多种因素，以下是一些需要考虑的点：
1.裸眼视力：如果不戴眼镜时，你的裸眼视力较好，能够清晰地看到远处的物体，那么你可能不需要每天都戴眼镜。然而，如果不戴眼镜会导致视力模糊、眼睛疲劳或头痛等不适症状，那么戴眼镜可能会更舒适，并且有助于保护眼睛的健康。
2.用眼需求：如果你的工作或学习需要长时间近距离用眼，如阅读、写作、使用电脑等，那么戴眼镜可能会更有益，因为它可以帮助你更清晰地看到近处的物体，减少眼睛的疲劳和调节负担。
3.运动和日常活动：在进行一些剧烈的运动或活动时，如体育运动、游泳或进行重体力劳动时，你可能需要摘下眼镜，以避免眼镜受损或带来不便。
4.双眼协调和立体视觉：如果你的双眼存在一定程度的屈光参差（即两只眼睛的近视度数不同）或其他视觉问题，戴眼镜可能有助于改善双眼协调和立体视觉，从而提高日常生活的便利性和安全性。
5.眼镜的适应性：有些人在开始戴眼镜时可能需要一些时间来适应，包括适应眼镜的重量、清晰度和视野的变化。如果在适应期内你感到不适或不适应戴眼镜，那么可以考虑与眼科医生讨论是否需要调整眼镜的度数或类型。
需要注意的是，即使你决定不每天都戴眼镜，也应该定期进行眼科检查，以确保眼睛的健康状况良好。眼科医生可以根据你的具体情况，包括近视度数、散光情况、眼压、眼底等，来评估你是否需要戴眼镜以及何时需要更换眼镜。
此外，保护眼睛的健康对于预防近视的进一步发展也非常重要。以下是一些建议：
1.保持良好的用眼习惯：保持正确的阅读姿势，控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛。
2.增加户外活动：尽可能多地暴露在阳光下，有助于预防近视的发生和发展。
3.均衡饮食：摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，对眼睛健康有益。
4.控制用眼环境：保持适当的光线强度，避免在昏暗或强烈的光线下用眼。
5.定期验光：建议每年进行一次眼科检查，以便及时发现和处理任何视力问题。
最终是否需要天天戴眼镜，最好由专业的眼科医生根据你的具体情况进行评估和建议。如果你对戴眼镜有任何疑问或担忧，建议咨询眼科医生以获取个性化的指导。