一般来说，要使皮肤变白变嫩可通过日常调理、药物治疗、医疗美容等途径。具体如下：
一、日常调理：
1.作息规律：患者应早睡早起，形成规律的作息习惯，这对皮肤状态很重要。
2.环境与水分：要保持室内有适宜的湿度，同时增加饮水量，及时为身体补充所需水分。
3.饮食方面：适量食用富含维生素C、维生素E的食物，比如葡萄含有多种抗氧化物质，能帮助对抗自由基，对皮肤有益；橙子富含维生素C，可促进皮肤新陈代谢；菠菜也含有一定的营养成分，有助于改善皮肤状况等。
4.防晒措施：外出时要做好全面的防晒工作，涂抹防晒霜、佩戴防晒帽等，避免皮肤受到紫外线的伤害。
二、药物治疗：
患者可在医生指导下通过药物进行治疗，比如：
1.烟酰胺片：能够起到一定抑制黑色素生成的作用，有助于使皮肤变白变嫩。
2.维生素E软胶囊：可发挥抗氧化功效，对改善皮肤状况有帮助。
3.维生素C颗粒：能减少黑色素形成，利于皮肤变白。
三、医疗美容：
像光子嫩肤、白瓷娃娃、果酸换肤等医疗美容方式，通常治疗效果较为显著，患者可通过这些方式较快地实现皮肤变白变嫩。但要注意，患者应前往正规医院进行治疗，这样安全性更高，治疗效果也会更好。
总之，想要让皮肤变白变嫩，可以综合运用这些方法，根据自身实际情况选择合适的方式。同时，要保持良好的生活习惯和积极的心态。