想要让皮肤变白变嫩，需要从多方面入手，以下是一些建议：
1.做好防晒：阳光中的紫外线会加速皮肤老化，导致色斑、皱纹等问题。因此，无论春夏秋冬，都要做好防晒工作，使用防晒霜、遮阳伞、戴帽子等。
2.清洁皮肤：保持皮肤清洁可以去除污垢和角质，让皮肤更加光滑细腻。但是，过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤干燥、敏感等问题。因此，要选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸即可。
3.补水保湿：皮肤缺水会导致干燥、粗糙等问题，因此要及时给皮肤补充水分。可以使用爽肤水、乳液、面霜等保湿产品，也可以多喝水，从内部补充水分。
4.定期去角质：定期去角质可以去除皮肤表面的老化角质，让皮肤更加光滑细嫩。但是，去角质不能过于频繁，否则会伤害皮肤。建议一周使用一次去角质产品。
5.注意饮食：饮食对皮肤健康也有很大的影响。要多吃富含维生素C、E、胶原蛋白等营养成分的食物，如水果、蔬菜、鱼类、猪蹄等，少吃辛辣、油腻、甜食等刺激性食物。
6.保证充足的睡眠：睡眠是皮肤修复的重要时期，因此要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。建议每天晚上10点前入睡，睡眠时间不少于8小时。
7.适度运动：适度的运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，让皮肤更加健康有光泽。可以选择有氧运动，如跑步、游泳、瑜伽等。
8.避免吸烟：吸烟会加速皮肤老化，导致皱纹、色斑等问题。因此，要尽量避免吸烟。
9.选择适合自己的护肤品：不同的肤质需要不同的护肤品，因此要选择适合自己肤质的护肤品。可以根据自己的肤质、年龄、季节等因素选择合适的护肤品。
10.专业美容护理：如果有条件，可以定期去美容院进行专业的美容护理，如光子嫩肤、水光针、微针等，这些项目可以帮助改善皮肤问题，让皮肤更加白皙、光滑、细嫩。