吃着钙片腿还抽筋，可能与以下原因有关。
1.钙摄入量不足：虽然吃了钙片，但如果身体对钙的吸收不好，或者日常饮食中钙的摄入量不足，仍然可能导致腿部抽筋。
2.维生素D缺乏：维生素D可以促进钙的吸收和利用，如果体内维生素D缺乏，会影响钙的吸收，导致抽筋。
3.其他矿物质失衡：除了钙，身体的其他矿物质如镁、钾等也对肌肉功能起着重要作用。如果这些矿物质失衡，也可能引起抽筋。
4.过度运动或疲劳：过度运动或长时间保持同一姿势，可能导致肌肉疲劳和抽筋。
5.疾病因素：某些疾病，如神经病变、肾脏疾病、心脏病等，也可能导致腿部抽筋。
6.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会影响钙的代谢，导致抽筋。
针对腿部抽筋，可以采取以下措施。
1.增加钙和维生素D的摄入：除了吃钙片，还可以多吃富含钙和维生素D的食物，如奶制品、豆制品、鱼类、蛋类等。
2.适度运动：避免过度运动，但也不要长时间不活动，适度的运动可以增强肌肉力量和柔韧性。
3.注意保暖：寒冷刺激可能引起肌肉痉挛，尤其是在睡眠时，要注意腿部保暖。
4.拉伸肌肉：经常进行腿部肌肉的拉伸运动，可以预防和缓解抽筋。
5.调整姿势：避免长时间保持同一姿势，尤其是长时间坐着或站立时，要定期活动一下。
6.就医检查：如果抽筋频繁或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，应及时就医，进行相关检查，以确定是否存在潜在的健康问题。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果腿部抽筋问题持续存在或加重，建议咨询医生或专业的营养师，以获得更个性化的建议和治疗方案。此外，在服用钙片时，应按照医生或营养师的建议使用，避免过量摄入。