阳气不足会让身体出现多方面的症状表现。一般来说，阳气不足的人可能会有这些常见症状。
畏寒怕冷方面
肢体畏寒： 阳气有温暖肢体的作用，阳气不足时，肢体得不到充足的温煦，就容易出现畏寒怕冷的情况，尤其是手脚部位，很多阳气不足的人会感觉手脚长时间冰凉，即使在温暖的环境中也不易缓解。比如一些中老年阳气不足者，冬天时手脚冰冷的感觉会更明显。脏腑畏寒： 内脏器官也会因阳气不足而畏寒，像脾胃阳气不足，就可能出现腹部怕冷，吃了凉的食物后容易肚子不舒服，甚至腹泻等情况。
精神状态方面
精神萎靡： 阳气有振奋精神的作用，阳气不足会使人精神不振，总是感觉疲惫，提不起劲，整天昏昏欲睡的样子。例如一些办公室人群，长期处于阳气不足状态，会经常觉得没精神，工作效率低下。反应迟钝： 由于阳气推动气血运行和精神活动的功能减弱，大脑等器官得到的气血滋养相对不足，就会出现反应迟钝的现象，比如思考问题变慢，对周围事物的感知和回应不够灵敏。
消化系统方面
食欲减退： 脾胃阳气不足影响消化功能，会导致食欲下降，不想吃东西。即使面对美味的食物，也没有强烈的进食欲望。消化不良： 阳气不足使得脾胃的运化功能减弱，食物不能很好地被消化吸收，容易出现腹胀、打嗝、反酸等消化不良的症状，吃一点东西就感觉肚子胀得难受，而且食物在胃里停留时间较长，难以消化。
代谢功能方面
体温偏低： 阳气有维持体温相对恒定的作用，阳气不足时，基础体温可能会比正常人偏低一些，一般会低于36℃左右。血液循环缓慢： 阳气不足会影响气血的运行速度，导致血液循环变慢，表现为脉搏跳动相对缓慢，皮肤色泽可能也会偏暗，因为气血不能及时充足地滋养皮肤。而且由于血液循环不畅，手脚等末梢部位更容易出现供血不足的情况。