牙齿上黄黄臭臭的东西若为软垢可通过刷牙去除，若为硬的牙石则可借助洗牙等专科治疗。
一、软垢：如果是软软的，通常就是软垢。这是在进食后食物残渣留存于牙颈部或牙面上，时间一久与口腔内细菌混合而形成。要想将其去除，可通过刷牙自行处理。在进食后，需使用牙刷采用巴氏刷牙法仔细刷牙，每次刷牙时长不能少于三分钟。此外，在刷牙前还应用牙线清理牙齿邻面牙颈部的食物残渣，之后再刷牙，这样就能将软垢和食物残渣都清除干净，也就不会再有黄黄臭臭的东西出现了。
二、牙石：若黄黄臭臭的东西是硬的，一般为牙石，这时需要前往正规医院的口腔科或口腔专科医院的牙周科进行牙周治疗，即利用超声洁治器进行洁治，便能去除龈上牙石，也就是除掉那黄黄臭臭且硬的东西。
总之，对于牙齿上出现的黄黄臭臭的东西，要先判断其性质，然后采取相应的处理方法，以保持牙齿清洁和口腔健康。