牙龈起脓包多数是牙齿根尖周炎导致的，根尖周炎是牙髓感染扩散到根尖周组织引起的，一般需要及时就医处理。
导致牙龈起脓包的常见原因
牙周脓肿： 通常是因为牙周袋内细菌感染引发，菌斑、牙结石堆积较多时容易出现。比如长期口腔卫生差，没好好刷牙，就可能诱发牙周脓肿，导致牙龈起脓包。根尖周脓肿： 主要是牙髓感染后，炎症扩散到根尖周围组织。像龋齿没及时治疗，细菌感染深入牙髓，进而波及根尖周，就会让牙龈长出脓包。
不同原因的表现差异
牙周脓肿： 一般先有牙龈红肿、疼痛，之后形成脓包，按压时有波动感，患者可能伴有口臭、牙齿松动等情况。根尖周脓肿： 牙齿通常有龋坏、变色等表现，脓包位置相对靠近牙齿根部，牙齿有伸长感，咀嚼时疼痛明显。
如何初步判断与应对
观察症状： 留意脓包出现的位置、牙齿的情况，比如有没有龋齿、牙齿是否松动。要是牙周脓肿，平时要更注意口腔清洁；要是根尖周脓肿，要尽快去口腔科就诊。避免刺激： 不要用手去挤牙龈脓包，以免导致感染扩散。同时，近期饮食要清淡，不吃辛辣、刺激性食物，减少对牙龈的刺激。