戴眼镜导致眼睛凹陷，可依据不同病因采取不同解决办法，要点如下：
一、若因佩戴框架眼镜压迫眼周皮肤、鼻梁致使眼睛凹陷，可定时摘下框架眼镜，按摩眼周或热敷，促使局部皮肤恢复弹性以避免眼睛凹陷，有条件者还可交替佩戴隐形眼镜与框架眼镜，以减轻眼周皮肤压力。具体来说：
1.定时摘下框架眼镜，这样可以让眼周皮肤得到放松，减少持续受压的情况。
2.按摩眼周，通过适当的按摩手法来促进眼周血液循环和肌肉放松，帮助恢复皮肤弹性。
3.热敷眼周，利用温热的效果来改善局部血液循环，缓解皮肤的紧张状态。
4.选择交叉佩戴隐形眼镜和框架眼镜，能分散对眼周皮肤的压力，降低长期单一佩戴框架眼镜带来的不良影响。
二、若因经常熬夜、使用化妆品等引起眼睛营养不良进而导致眼睛凹陷，应调整作息和生活习惯，如减少熬夜频次、使用温和的眼部化妆品、多补充含胶原蛋白的食物如猪蹄等，以保障眼部营养供应。具体如下：
1.减少熬夜次数，保持充足睡眠，让眼睛和身体有足够时间休息和恢复。
2.使用温和的眼部化妆品，避免刺激性成分对眼部造成伤害。
3.多食用猪蹄等富含胶原蛋白的食物，为眼部提供所需营养物质。
三、若因近视镜片是凹透镜有缩小作用而看上去眼睛凹陷，可通过戴隐形眼镜或进行近视矫正手术来改善。
总之，针对戴眼镜眼睛凹陷的情况，要根据具体原因采取相应措施来改善和缓解。