1米六女生的标准体重可以用体重指数（BMI）来初步衡量，BMI的计算公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。正常的BMI范围一般在18.5~23.9之间。按照这个公式计算，1米六即身高1.6米，那么标准体重范围大致在18.5×1.6²~23.9×1.6²，也就是18.5×2.56~23.9×2.56，计算可得47.36千克~61.264千克，即94.72斤~122.528斤。
影响标准体重的因素
遗传因素：
遗传在体重方面起到一定作用。如果家族中有比较瘦或者比较胖的体型倾向，那么个体的体重可能会受到遗传基因的影响。比如父母双方都比较瘦，那么子女相对来说可能更容易保持在较瘦的健康体重范围内的概率会高一些；反之，如果家族整体偏胖，个体就需要更加注意通过合理的生活方式来维持体重在标准范围内。
饮食因素：
饮食的量和种类对体重影响很大。如果长期摄入高热量的食物，像油炸食品、甜品、动物油等高脂肪食物，并且食量较大，就很容易导致体重超标。而如果饮食中蔬菜、水果、全谷类食物等富含膳食纤维和营养的食物摄入不足，也可能影响体重的正常范围。例如，每天大量吃炸鸡、汉堡等高热量快餐，同时很少吃蔬菜，就容易使体重超出标准范围。
运动因素：
运动量的多少也关乎体重。缺乏运动的人，身体消耗的热量减少，多余的热量就会转化为脂肪堆积，从而可能使体重超过标准。相反，经常运动的人，身体代谢加快，能够消耗更多热量，有助于维持体重在标准范围内。比如每周能坚持3~5次、每次30分钟以上有氧运动的人，相对来说更易保持标准体重。
不同人群的体重参考差异
成年女性与年轻女性：
对于成年1米六的女性来说，标准体重范围基本如上述的94.72斤~122.528斤。而年轻的1米六女性，由于身体机能相对更旺盛，可能在饮食和运动方面调整得当的话，体重可能更趋近于范围的下限。但也不是绝对的，因为个体差异较大。
孕妇等特殊人群：
孕妇的体重情况不同。怀孕后的1米六女性，体重会随着孕期的进展而变化。在孕期，体重会有一个合理的增长范围，一般整个孕期体重增长10~15千克比较合适，但这也因人而异，不过这和单纯的标准体重概念不同，因为孕期身体的生理变化导致体重变化有其特殊的要求。